Heb je vragen?
Die beantwoord ik graag!
Wat is de Selfcare APK precies en hoe helpt het mij?
De Selfcare APK is een korte maar krachtige online test die jou helpt inzicht te krijgen in jouw huidige staat van selfcare.
Je ontdekt hoe jij scoort op vier belangrijke domeinen:
-
Lichaam (energie & fysieke balans)
-
Hoofd (mentale rust & overzicht)
-
Hart (emotionele ruimte & verbinding)
-
Huis (grenzen, structuur & huishoudelijke rust)
Na het invullen ontvang je direct jouw persoonlijke Selfcare Rapport (PDF) met:
✨ jouw Selfcare Type
✨ jouw scores per domein
✨ heldere inzichten
✨ praktische, zachte tips die direct toepasbaar zijn
Het is geen test om te beoordelen, maar een liefdevolle check-in met jezelf.
Wat zit er in het Selfcare Rapport dat ik ontvang?
In het rapport vind je:
-
een uitleg van jouw Selfcare Type (Queen, Balanszoeker, Zorgzame Pleaser of Overdrive Mama)
-
jouw persoonlijke krachtpunten
-
je groeikansen
-
selfcare-aanbevelingen die passen bij jouw levensfase
-
een zachte uitnodiging om rust, balans en ruimte te versterken
Het is jouw persoonlijke selfcare-kompas, volledig afgestemd op jouw antwoorden.
Hoe werkt de Selfcare Call en heb ik die nodig?
De Selfcare Call is een optioneel 1:1 gesprek van 30 min, speciaal voor moeders die:
-
extra ondersteuning willen
-
behoefte hebben aan duidelijkheid, overzicht of richting
-
even willen sparren over hun situatie
-
willen weten welke stap ze mogen zetten om meer rust te creëren
Tijdens de call kijken we samen naar jouw rapport en vertalen we het naar concrete, haalbare stappen.
Je kunt de call boeken los, of in combinatie met de quiz als voordelig pakket.
Is de Selfcare APK geschikt voor alle moeders?
Ja, of je nu:
-
een nieuwe moeder bent
-
meerdere kinderen hebt
-
in een drukke fase zit
-
of gewoon voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt
De Selfcare APK is gemaakt om jou een duidelijk, liefdevol overzicht te geven van hoe het écht met je gaat en wat je nodig hebt om steviger te staan.
|Hoe snel ontvang ik mijn rapport?
Direct.
Zodra je de quiz hebt afgerond, wordt jouw persoonlijke Selfcare Rapport automatisch gegenereerd en is het binnen enkele seconden beschikbaar als PDF.
Wanneer worden de Moms en Mimosas evenementen gehouden en hoe kan ik me aanmelden?
Moms en Mimosas events worden regelmatig gehouden, meestal op een zaterdag/zondagmiddag. De exacte data en details worden aangekondigd op de website, via onze socials en onze nieuwsbrief.
Je kunt je aanmelden via de website. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!
Hoe vaak kan ik de Selfcare APK doen?
Zo vaak als je wilt.
Veel moeders doen de quiz:
-
aan het begin van een nieuwe maand
-
wanneer ze voelen dat hun energie begint te verschuiven
-
als een liefdevolle check-in met zichzelf
Iedere keer kan het rapport je opnieuw richting geven.
Wat kan ik doen als ik een specifieke vraag heb die hier niet wordt beantwoord?
Als je een specifieke vraag hebt die niet wordt beantwoord op mijn website, aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Stuur me een e-mail naar [e-mailadres] of stuur me een bericht via social media. Ik sta klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het vinden van de informatie die je nodig hebt.
